Retiro de Invierno. Del 5 al 8 de Diciembre.

Llega el Invierno, y con él, el silencio, la pausa, la quietud, el reposo. Es momento de reservar energías y de almacenar para resurgir en Primavera.
Del mismo modo que los árboles se desprenden de hojas y aligeran su peso mientras la salvia sigue corriendo entre sus raíces, éste es, sin duda, el tiempo de adentrarse sin miedos en nuestro propio interior, de movernos lento, de acallar el ruido para poderle dar la mano a la intuición, al sentir y a la fuerza que late genuinamente en nosotros.
Es momento de hablar sin palabras, mirar con los ojos cerrados y escuchar con el corazón.
Del 5 al 8 de Diciembre nos adentramos en las montañas que miran al Mediterráneo para recogernos en cuatro días de práctica de Yin Yoga, Vinyasa Yoga y Kundalini Yoga de manera que podamos explorar nuestro cuerpo de manera sutil.
Aprovecharemos las prácticas diarias de meditación para ser más presentes en todo lo que nuestro ser engloba, cuerpo, mente, emoción. Retomaremos fuerzas, cargaremos energías para disfrutar al máximo de esta estación tan restauradora.

Cartel. Retiro de Yoga en Invierno. Diseño: María Hernández
Cartel. Retiro de Yoga en Invierno. Diseño: María Hernández