Carta Abierta

a ti.

a ti, que practicas a veces conmigo.

a ti, que tal vez alguna vez lo hagas.

quiero que cierres los ojos un segundo y entiendas esto con el corazón.

ésta es una declaración de lo que siento en mi práctica

mi movimiento es mío. es fruto de mi percepción con lo que me rodea, dentro y fuera, porque no es diferente una cosa de la otra

mi práctica cambia según quien esté cerca, según el suelo que piso, el aire que respiro y lo que percibo.

en mi práctica solo quiero acceder a esos espacios infinitos en los que en algún momento encerré información

y porque ya no entiendo nada como negativo y porque ya no concibo nada aislado, en ese lugar respirar y captar la sabiduría de lo que emerge ya sea en tormentas de confusión, en momentos de contracción o en lugares de suavidad y dulzura.

utilizo la alineación tradicional y la quiebro a menudo

déjame que te mire, que te perciba y te muestre una forma posible

11990519_862535203824822_2293837698191249413_ntómala y hazla tuya

no la automatices. no copies, no reproduzcas

es fácil, eso, lo de copiar y reproducir.

es fácil porque nos volvemos a sentir seguros y a salvo en movimientos repetitivos o vacíos, en patrones antiguos que no trascendemos.

es sencillo porque en esa reproducción podemos alienarnos de nosotros mismos, de nuevo, evitando el contacto directo con lo que sentimos, dando importancia a lo que se nos dice desde afuera, otra vez

creo que la práctica de yoga existe en la profunda conexión con lo más íntimo y creativo

no te muevas como yo

no te muevas por moverte, no hagas de esto algo vacío

siéntelo, habítalo, respíralo

la práctica es íntimamente profunda

adéntrate sin miedo

en cada milímetro de tejido, en cada gramo de aire,  en cada centímetro de movimiento, en cada sensación percibida

toma lo que quieras de mi, todo lo que te siga llevando a ti

es mucho más interesante y será mucho más bello porque será revelador.

sigue practicando a mi lado para que podamos generar cada vez más belleza juntos

si no te sirve, no lo hagas

solo quiero que te abras en la forma que quieras, hasta donde quieras, hasta donde te permitas.

no soy quien para decirte hasta donde llegar, solo para recordarte que el espacio donde moverte es infinito

solo quiero que te abras de tal modo que te permitas lo que nunca antes te has permitido.

solo estoy intentando romper y quebrar algunos andamios más, de esos que nos construimos con la falsa creencia de que nos sostendrían

pero somos mucho más amplios y no cabemos en moldes ni estructuras

quiero que sientas el amor inagotable que hay en el permitir todo

quiero que si quieres llorar, llores. que si quieres parar, pares, que si en savasana quieres tomar la mano del que está al lado, lo hagas, que seas consciente de hacia donde te lleva el aire que respiras, el corazón que te late y el flujo que te inunda.

para ofrecerte solo tengo todo lo que soy.

toma lo que quieras mientras te sirva para explorarte a ti.

mientras te sirva para llevarte a ti.

si pones tu esterilla junto a la mía, tómate un tiempo para honrar tu capacidad creadora. para hacerte cargo de lo que ocurra ya que será por todos los que estamos compartiendo el instante.

no subestimes nada, no restes importancia a lo que estás haciendo, a lo que estamos haciendo.

déjate calar por todo lo que ocurre alrededor. sigue emitiendo lo que quieres generar.

ésta es mi forma, ésta es mi manera de inyectar más corazón, éste es mi propósito, lo que me mueve, lo que me inspira

gracias por dejarme compartirlo contigo

 

Cris


14 thoughts on “Carta Abierta

  1. Vero

    Gracias Cris ……………………….:……gracias

    1. yogaconcris

      A ti, por estar ahí, por leer, por contestar!
      Besitos hasta Montcada

  2. Jesus

    Qué bueno Cris, actualmente mi práctica de yoga por diversos motivos , consiste en tocar la flauta travesera , a cada persona le suena de forma diferente y cuando la tocas debes ir oyendo en tu interior lo que quieres tocar y lo que realmente tocas para que no sea una interpretación vacía y sin alma.

    1. yogaconcris

      ¡Jesús! ¡qué bonito! la música es así, firma y creación instantánea. me alegro. a ver cuándo oigo algo tuyo. un abrazo grande

  3. Jose

    Gracias por tu carta abierta… al leerla, creí que era solo dirigida a mí.

    1. yogaconcris

      ¡Pues para ti es! un abrazo, Jose

  4. JAVI

    Qué bonito Cris! eres única y auténtica!! Espero seguir durante muchos años practicando a tu lado 😉

    1. yogaconcris

      por todos los pasados y por los que vendrán! Beso grande Javi!!

  5. Iris

    Gracias Cris por compartir estas palabras con nosotros y por crear espacios de paz, serenidad, fuerza y libertad. Es un placer formar parte de ellos 🙂

    1. yogaconcris

      a ti Iris, por estar en ellos y hacerlos más amplios y expandirlos

  6. metamorphosix

    Me ha llegado al alma Cris. Muchísimas gracias.

    Un abrazo. Elena

    1. yogaconcris

      Gracias Elena. A ti por comentar y expresar!

  7. Monica

    Gracias amiga, maestra, compañera por esta carta llena de ti. No solo tu practica atrae sino tambien tu alma que la inunda en cada asana haciendola unica, creadora y sanadora. Gracias de nuevo por tu luz. Nos vemos siempre 😉 :*

    1. yogaconcris

      a ti, por estar siempre.

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