Atreverse. Plantar las manos y adentrarlas en la tierra. Aligerar el peso. Abrirse a la posibilidad. Darse la oportunidad y entonces, alzar el vuelo. Abandonar los límites, perder los acondicionamientos de los que nos hemos apropiado. Dejar de ser pequeños para ser todo lo que somos. Sesiones Íntimas es un espacio para adentrarse en cada sensación, […]
Sesiones Intimas. Posturas Invertidas. Leer más »
FILOSOFÍA Creo que todo lo que vivimos, sentimos y experimentamos son puertas abiertas que nos invitan a adentrarnos en lo que somos. Si tomamos esa invitación, cada gesto, cada respiración, se vuelve viaje. Así, entré en contacto con la práctica de yoga. Al principio fue eso, práctica. Dejarme abrir y dejarme ver desde un lugar
VINYASA YOGA En Sánscrito, Vinyasa, es un término utilizado para describir una amplia gama de estílos de yoga. En la palabra podemos identificar su raíz, «Nyasa» que significa «colocar» y «Vi», «de manera especial». El estilo Vinyasa se caracteriza por su dinamismo y fluidez en los movimientos que están entrelazados a través de la respiración