«Llevo tiempo practicando yoga y quiero empezar a practicar en casa. Lo he intentado de vez en cuando, pero cuando coloco mi esterilla en casa, no sé por dónde empezar» Nos ha ocurrido a todos, llevamos tiempo practicando pero luego no recordamos lo más básico que nos permite empezar con una práctica diaria que nos abra […]
Taller «Profundiza en tu práctica». 31 de Enero. Leer más »
Irresistiblemente, el 2014 nos deja. Llega el nuevo año. Llegan los propósitos, los deseos, la esperanza de lo que aún no existe y que por eso mismo, tenemos la posibilidad de crear. ¿No es maravilloso? Toda la magia. Todos los sueños. Todas las posibilidades. Todo lo esperado. Todo lo infinito, ya que en el mundo
Adiós 2014. Gracias. Bienvenido 2015. Leer más »
Llega el Invierno, y con él, el silencio, la pausa, la quietud, el reposo. Es momento de reservar energías y de almacenar para resurgir en Primavera. Del mismo modo que los árboles se desprenden de hojas y aligeran su peso mientras la salvia sigue corriendo entre sus raíces, éste es, sin duda, el tiempo de
Retiro de Invierno. Del 5 al 8 de Diciembre. Leer más »
El Otoño, la estación del color naranja y el dorado amarillo. La estación que nos acoge para ayudarnos en la transición del verano hacia el invierno es, sin duda, una etapa especial. Tras el ajetreo, el sol y el movimiento del verano, las horas de luz van disminuyendo, las temperaturas bajan, los colores cambian y es un momento perfecto apea tomar las cosas con algo más de calma, permitiendo que el cambio vaya tomando lugar a su tiempo y saboreando pacientemente cada parte del proceso.
10 – 12 de Octubre. Cercedilla Leer más »
Con Junio llega el Verano, y con el Verano recién comenzado llega el primer Retiro de Yoga de fin de semana en la Sierra de Gredos. Nos vamos a tan solo una hora y media de Madrid, para pasar un fin de semana envueltos en naturaleza, bosques, riachuelos y pozas. Horas de práctica física de Vinyasa Yoga
Del 27 al 29 de Junio, Yoga en plena Sierra de Gredos. Leer más »