Asteya, el tercero de los Yamas, generalmente se traduce como No Robar. Puede que alguno piense: «¿No Robar? Genial, por fin algo fácil.» En realidad, Asteya esconde una forma revolucionaria de relacionarse con el mundo. Para poder profundizar en este Yama, me hice la siguiente pregunta: ¿Qué es exactamente robar? Bien, entiendo que robar es, […]
Asteya. El tercer Yama. Leer más »
Cuando empecé a estudiar los Yamas entendí que todo está relacionado. Entendí que la manera en que se ordenan tiene un sentido profundo. No es aleatorio. El segundo Yama es Satya y lo podemos traducir como verdad o honradez. Ahimsa y Satya están tan íntimamente unidos que el hecho de que ambos existan hacen del
Satya: El segundo Yama Leer más »
El primer Yama, Ahimsa, se traduce habitualmente como No Violencia. Es claro y directo: Hacer el bien y no causar daño alguno. Simple, ¿no? Pero ¿Es en realidad tan fácil? A primera vista la mayoría podríamos asegurar que cumplimos Ahimsa. Nunca hemos matado a nadie ni pensamos hacerlo, intentamos ser buenas personas, pensar en los
Ahimsa: El primer Yama Leer más »
Pasa a menudo. El concepto de Yoga se reduce a la práctica física. Se relaciona con cuerpos esbeltos, flexibles y fuertes; con mentes en orden y en calma. Y aunque en realidad esto no sea lo más necesario e importante, ni siquiera sea el objetivo ni la meta que busca un yogui, suele haber algo
Ashtanga. Los ocho pasos. Leer más »