Asana Savasana yoga con cris

Savasana o la Postura del Cadaver

Creo que Savasana, necesita un post especial. Es de las posturas más importantes, sino la que más, dentro de nuestra práctica y aunque parezca sencilla, esconde grandes beneficios y aspectos a tener en cuenta que van mucho más allá de lo que podemos ver a simple vista.  Nombre en Sánscrito: Savasana  Sava: Cadáver  Asana: Postura […]

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