Yin
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La belleza de las pequeñas cosas
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Descompresión
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Yin. Conectar con nuestra capacidad reparadora
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Conversaciones desde el autocuidado
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Refrescar el Cuerpo
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Primavera
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Pausa
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¿piernas cansadas? ya no.
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Luna Nueva. El descanso
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Compasión y Consciencia
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Claridad en momentos de transición
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Dulces Sueños
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Puro Yin
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Yin. Volver
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Cuidar y dejarse cuidar
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Restaurar y nutrir. Una práctica para la fatiga adrenal
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Calma y percepción.
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Masaje para el cuello
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Honrar la calma
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Dejar el día atrás.
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Como Lluvia para los Sentidos
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Suavidad para cuerpo y mente
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Yin. Deshacerse
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Yin. Resetear el sistema nervioso
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Yin. Restablecer la postura
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Yin. Un retiro en casa
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Práctica Sutil. Sistema Nervioso.
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Yin para Caderas y Lumbares
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Masaje miofascial. Piernas.
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Arqueos con Soporte
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Otoño
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Date una tregua
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Yin. Todo para abrir las caderas
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Yin. Tres principios fundamentales. Restaura energía y recupera movilidad
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Yin Yoga. Invierno
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Yin. Espacio para el descanso
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Yin. Una práctica para enraizar
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Yin. Hombros y Espalda Alta
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