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Yoga en cuarentena.

Con la llegada de la cuarentena por la expansión del coronavirus, la práctica de yoga en casa es nuestra gran aliada. Las épocas difíciles nos ponen

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El poder de nuestro movimiento

En nuestras manos tenemos maravillosas herramientas. Reconquistar el poder de nuestro movimiento puede marcar grandes diferencias. Imagina que llegas a una habitación enorme, de paredes,

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Reflexiones Matutinas

Esta mañana me ha despertado el aire frío que en los últimos días está llegando a este lado del mundo. Han llegado las primeras nieves a

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Definición de Yoga

¿Podemos dar una definición de yoga clara y concisa? ¿Cómo podemos definir una práctica, un sistema, una filosofía? Y no digo con frases simples del

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