Se dice que el yoga es una práctica para la vida. Igual que aprendemos a hacer ciertas cosas por nosotros mismos, asumir la responsabilidad en nuestra práctica de yoga nos dará libertad. Llega un momento en el que tenemos que tomar las riendas.
A principios de semana mandé un mail a todos los que están en las clases online. El mail era una invitación en la que les preguntaba en qué están trabajando en su práctica y en la vida. Les contaba como cada uno tiene desafíos y realidades diferentes, y les invitaba a que si querían, me compartieran su experiencia por si yo podía aportar algo. La respuesta ha sido masiva.
Desde alumnas que están embarazadas, corredores de maratones, profes de yoga, gente que ha perdido a alguien cercano, han dejado a su pareja o tiene una crisis existencial hasta gente que está feliz como una perdiz. Las realidades de cada uno no son las mismas. La práctica de yoga, como la vida, no significa lo mismo para todos.
Sigue leyendo o escucha la entrada contada por mi, aquí:
El otro día colgué un vídeo de una tormenta y decía: «ya estoy lista para que salga el sol». Algunos me contestaron con un: «qué bonito», «qué bien las tormentas de verano» y yo, en ese mismo instante estaba llorando desconsolada y sentía que me ahogaba.
Si no sabes como llevar tu práctica de Yoga más allá de la esterilla, tu práctica se está quedando corta. Además, no estás aprovechando todo lo que te puede dar. La práctica de Yoga es amplia. La práctica de Yoga tiene mil formas y colores. Ya sabemos que no es solo una práctica física. Hay una filosofía y una medicina detrás que cada vez es más apoyada por nuestra medicina y psicología moderna. Lo que a muchos les daba miedo empieza a ser respaldado por una sociedad en busca de respuestas para combatir la enfermedad que nos cuesta aceptar.