Este retiro es un reencuentro. Un reencuentro con la naturaleza en toda expresión, con el cuerpo y el movimiento libre, con el cuidado, el disfrute, el descanso y la escucha del propio corazón. Estos días son un espacio para digerir la intensidad de estos últimos meses y darnos el tiempo para recordar.
Si hoy el mundo pide nuestra participación más amorosa, nunca ha sido más evidente que este cuidado y escucha empiezan por uno mismo.
Entender esto es entender la voz del corazón. Esa voz que nos mueve hacia el amor y no el miedo. A la alegría y la belleza en cada detalle. Esa voz que nos nutre y no nos desgasta. Esta voz habla alto y claro cuando nos rodeamos de naturaleza y nos sumergimos en ríos y pozas. Así, nos impulsa a explorar y nos recuerda que formamos parte de algo más amplio que nosotros mismos. El momento para hacerlo es ahora.
Este instante está perfectamente diseñado para desarrollar las cualidades con las que queremos tejer nuestra vida. [Leer más…]
“No has venido a esta tierra. Saliste de ella como la ola sale del océano. No eres un extraño aquí.” – Alan Watts.
Una práctica de yoga fluida y nutritiva ocurre cuando tenemos la capacidad de encontrar la tierra que la sostiene y nos nutre.
Master Class
Un retiro es un oportunidad maravillosa para poder soltar todo lo accesorio y dedicarse plenamente a uno mismo. Dejarse cuidar, dejarse guiar y adentrarse en una exploración de cuerpo y mente en calma y compañía.