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Madrid 15 de Marzo

Vinyasa-Yoga-en-Yosemite Yoga con CrisEl Encuentro

Somos cuerpo, somos corazón y espíritu. Esta práctica está pensada para ser un encuentro íntimo donde podamos movernos, escucharnos y sentirnos.

Un encuentro para que durante dos horas practiquemos a un ritmo que nutra el cuerpo físico. Una práctica que despierte los sentidos y nos recuerde la fluidez y la estabilidad que viven dentro de nosotras.

Éste es también un encuentro con el corazón. Dedicaremos el final de la práctica a un espacio de meditación, reflexión y silencio para encontrarnos con nuestro lado más sutil.

Tema 15 Marzo

«Estando en silencio y sin hacer nada, llega la primavera y la hierba crece sola.» Matsuo Basho.

Tras los encuentros de Enero y Febrero donde hablamos de los elementos Agua y Fuego, Marzo viene marcado por la energía de la primavera. Volveremos a reflexionar sobre los conceptos e ideas que la filosofía nos presenta para poder dar luz a aspectos en nuestro día a día.

La toma de decisiones, los proyectos que queremos llevar a cabo y el poder de la flexibilidad serán parte de estas conversaciones.

Llevaremos al cuerpo estas ideas para fluir en una clase que nos permita personificar la fuerza de este elemento.

¿Qué necesitas?

Esterilla, bloque o cintas si las utilizas habitualmente en tu práctica.

Papel y bolígrafo para escribir al final del encuentro.

Ganas de conectar y sentir en un espacio compartido.

PLAZAS LIMITADAS

Horario: Domingo 15 de Marzo 18:00h – 20:00 h.

Aportación: 25 €

Para Reservar tu plaza es necesario que escribas aquí y esperes mi respuesta. Recuerda que hay mucha demanda, se llenarán las plazas por orden de reserva finalizada.

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