Dos talleres complementarios. “Volver” es un taller en el que prima la escucha, la conexión profunda con una percepción natural del propio movimiento.
“Fluir” es una práctica en la que buscaremos la propia autenticidad, utilizando las guías del taller de la mañana construiremos las bases para nuestra propia práctica.
Se pueden realizar ambos talleres.
VOLVER
Sábado 5 de Mayo: 10:00 – 13:00
Volver es llegar a casa. Soltar lo accesorio y poder descansar en la facilidad de nuestro propio movimiento.
Volver es recordar.
Volver es escuchar lo natural.
Moverse de manera libre, sin esfuerzo excesivo, es moverse de manera inteligente y con percepción a lo que es natural en el cuerpo.
Es, limpiar las capas que se han sobrepuesto y volver a utilizar lo que ya existía en un principio.
¿Qué veremos?
- Breve mirada sobre los mapas estructurales
- Core y la Integración del movimiento
- Comprensión de la propia línea de movimiento
- Percepción y sensación. Mente y cuerpo se comunican.
- Flujos creativos en los que las líneas del cuerpo sean estimuladas para relajar, suavizar y limpiar
- Momentos de reflexión y contacto
El movimiento se vuelve elegante, delicado y lleno de potencia que nos permite fluir de una postura a otra con sentido.
La práctica durante este bloque será lenta, de manera que nos permita prestar atención a lo que pasa por dentro.
Escucharemos el propio movimiento, estudiando nuestras propias sensaciones.
Buscaremos ligereza de manera que nuestra práctica nos haga sentir más suaves en nuestro propio cuerpo.
La práctica es apta y será adaptada para todos los niveles.
El trabajo de concentración y meditación en movimiento.
Dónde
Espacio India. Madrid. Calle Arenal, 9.
Cuándo
Sábado 5 de Mayo. 10:00 a 13:00
Valor
El taller tiene un valor de 40€. Es necesario reservar plaza ya que contamos con plazas limitadas.
Si realizas ambos talleres el precio total es de 70€.
PARA RESERVAR TU PLAZA:
FLUIR
Sábado 5 de Mayo: 16:00 – 19:00
Fluir es dejar correr libremente. Para que esto ocurra es necesario escuchar con atención, hacerse canal y permitir que la información brote siendo consciente de cómo quiere moverse.
Fluir con intención implica saber dirigir la información a los lugares que la necesitan.
Cuando conseguimos esto toda práctica se vuelve salud
Aprendemos a mantener el compromiso con lo más auténtico en nosotros. Cómo celebramos nuestra singularidad y compartimos con el resto. Cuál es el compromiso con nuestro propio sentir, con nuestro propio caminar.
¿Qué veremos? .
- Autoestudio y comprensión
- Cómo crear nuestra propia práctica
- El movimiento creativo nace de la escucha
- Elasticidad, integridad y movilidad
- Flujos creativos en los que la autenticidad de nuestro movimiento será clave
- Momentos de reflexión y práctica individual
La práctica durante este bloque será enérgica, apta y adaptada para las necesidades de todo el mundo.
Es necesario traer bolígrafo y libreta.
Dónde
Espacio India. Madrid. Calle Arenal, 9.
Cuándo
Sábado 5 de Mayo. 16:00 a 19:00
Valor
El taller tiene un valor de 40€. Es necesario reservar plaza ya que contamos con plazas limitadas.
Si realizas ambos talleres el precio total es de 70€
PARA RESERVAR TU PLAZA: