Dulce y Suave

(1 valoración de cliente)

5,99

Categoría:

Descripción

Esta clase forma parte de la serie “20 minutos al día“. 20 minutos es mejor que nada y puede realmente cambiar nuestro día. En este plan hay siete clases ligadas por un hilo conductor y que duran solo 20 minutos.

En Dulce y Suave nos dedicamos 20 minutos a parar el tiempo. Es tan necesario que podamos darnos calma para que mente y cuerpo se deshagan de información y puedan aligerarse. Utiliza esta práctica para airear mente y cuerpo de una manera suave y dulce con movimientos lentos que derritan los tejidos.

Necesitas: 2 bloques
Duración: 20 min

1 valoración en Dulce y Suave

  1. i.dimbwadyo

    El titulo es perfecto, es una practica suave y dulce, que permite investigar movimientos y respiracion y encontrar tu propio ritmo. Gracias Cris por este regalito 🙂

    • Cris Aramburo

      Es un regalito. Qué buena definición. Gracias.

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