Hazlo por ti.

(2 valoraciones de clientes)

4,99

Categoría:

Descripción

El movimiento es salud. Lo sabemos, pero a veces nos parece que nos quedamos sin tiempo.

Dedicarnos estos 20 minutos nos ayuda a sacudirnos el día de encima, devolver espacio a la espina dorsal y sentirnos más ligeros.

Utiliza esta práctica al despertar o al acabar el día. No lo pienses más, pon la esterilla y hazlo por ti.

Foco: Espina dorsal, Transverso del Abdomen, Caderas.

Duración: 20 min

2 valoraciones en Hazlo por ti.

  1. Maria Vaya Soler

    Perfecta combinación para activar y sentir el movimiento en tu cuerpo cuando no tienes mucho tiempo!

  2. beatreesballesteros

    Hoy me sentía un poco perezosa pero a la vez quería hacer algo para sentirme mejor, y esta clase ha sido perfecta. Gracias

    • Cris Aramburo

      Sentirse perezosa es tan normal, y no solo en situaciones como las de ahora. Me alegro y celebro que hayas decidido hacer algo para cuidarte y que te haya sentado tan bien.

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

También te recomendamos…