Meditación. Crea un lugar de calma al que volver

(1 valoración de cliente)

4,99

Categoría:

Descripción

Para muchos la meditación es un área complicada que despierta muchas resistencias. Ésta puede ser una buena práctica para los que estáis empezando a practicar meditación o los que no os atrevéis con ella. Poneros cómodos, atreveros, cerrad los ojos y dejaros acompañar a un espacio de observación. La práctica hace el camino. Daros el tiempo que necesitéis, y seguid practicando.

Necesitas: un bloque o cojín donde sentarte cómodamente
Foco:
mente, claridad, visualización.
Duración:
21 min

1 valoración en Meditación. Crea un lugar de calma al que volver

  1. beatreesballesteros

    Qué gusto, Cris, me he relajado un montón. Gracias

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

También te recomendamos…