Meditación

20 min

1-2

Emociones

1

3

Meditación. Habitar el cambio

Descripción:

Todos tenemos aspectos que queremos transformar y cualidades que cultivar. En esta meditación guiada nos adentramos en las sutilezas de lo que eso conlleva para que a medida que avanzan los días, seamos capaces de acercarnos y llevar a cabo todas esas facetas. Entonces, nuevos hábitos aparecen y llevamos a la realidad aquello que queremos crear.

Duración: 20 min.

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3 comentarios en “Meditación. Habitar el cambio”

  1. Hay momentos en que se necesita un pequeño impulso para proponerse una cambio personal, por pequeño que sea. Esta meditación me ayuda en estos momentos!!!!
    Gracias Cris

  2. Cris Aramburo

    Me alegro Iris. Es muy interesante cuando la meditación no forma parte habitual de nuestra práctica y algo así nos sirve ya acompaña de manera fácil en el día a día. Gracias por compartir tu experiencia. Seguro que le sirve a muchos más.

  3. Yo no suelo hacer meditaciones, pero esta me ha encantado. Me ha ayudado muchisimo a pararme en mi dia a dia y buscar mi equilibrio, aceptando lo que viene y encontrando un lugar para el cambio. Gracias 🙂

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