Pack 5 clases. Energizar y abrir el corazón

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Este pack de cinco clases es perfecto para dedicarse cinco días a generar calor, atreverse a probar cosas diferentes, a fluir y abrir el corazón.

Todas las clases son de Vinyasa Yoga y corresponden a niveles de práctica intermedios o avanzados.

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Descripción

Este pack de cinco clases es perfecto para dedicarse cinco días a generar calor, atreverse a probar cosas diferentes, a fluir y abrir el corazón.

Todas las clases son de Vinyasa Yoga y corresponden a niveles de práctica intermedios o avanzados, no principiantes, aunque siempre que quieras trabajar con cuidado, puedes animarte a explorar tu práctica un poco más e ir progresando a tu ritmo.

Este pack incluye 5 prácticas que puedes practicar en el orden que quieras.

1. Hora de generar calor y permitirnos jugar

2. Ustrasana. Abrir el corazón encontrando espacio en todos lados

3. Hombros bien abiertos

4. Celebrar el movimiento

5. Guiar desde el corazón

 

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