Resetear Caderas

(1 valoración de cliente)

4,99

Categoría:

Descripción

Las caderas son, estructuralmente, una articulación bastante estable. Es muy común querer abrirlas y estirarlas pero a veces, nos olvidamos que tienen que trabajar de manera equilibrada para mantener la estabilidad y la salud en todos sus componentes.

En esta práctica trabajamos de manera global con todos los costados de la cadera de manera que estimulemos de diferentes maneras los diferentes tejidos para abrir, movilizar, fortalecer y construir espacio.

Unas caderas sanas y que se mueven con integridad, aportan facilidad a nuestro día a día, liberan dolor de la espalda y piernas. No las subestimes.

Necesitas: una cinta

Duración: 38 min

1 valoración en Resetear Caderas

  1. itzisvg

    Un gustazo Cris! Para hacerla al final del día una maravilla 🙂 GRACIAS

    • Cris Aramburo

      Totalmente. Después de días sentados o de pie, esta sienta de maravilla. Recoloca y libera todo, Me alegro mucho de que te haya sentado tan bien. ¡Gracias por compartir tu experiencia!

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