Sirsasana

2,99

Categoría:

Descripción

Sirsasana, o la postura sobre la cabeza es una de las posturas más icónicas de la práctica de yoga.
Para poder realizar esta postura con seguridad, hay que entrenar al cuerpo en entender diferentes sutilezas.

En esta práctica entendemos y practicamos uno de los conceptos base para poder hacer que el cuerpo trabaje como equipo antes de ponernos boca a abajo.

Necesitas: un espacio en la pared.

Duración: 15 min

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Sirsasana”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

También te recomendamos…