Tutorial

15 min

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Brazos y muñecas

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Tutorial. El cuidado en nuestras manos

Descripción:

El cuidado de las muñecas es importantísimo en nuestras prácticas. Tenemos el potencial de sostener mucho peso en nuestras manos, pero si no cuidamos de ellas, pueden empezar a doler. Tanto, que nos impidan practicar.

Nuestro estilo de vida necesita que prestemos atención a esta zona y la cuidemos cada día.

Duración: 16 min

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