Vinyasa

45 min

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Caderas

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Vinyasa. Al fondo de las caderas

Descripción:

Esta práctica va dedicada a preparar, tonificar y abrir todos los costados de las caderas. Accedemos a la activación de esta musculatura para hacerla entrar en calor y movimiento para después estirarla en posturas algo más pasivas.

Duración: 50 min

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