Vinyasa. Dale vida a tus piernas y caderas

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Descripción

En esta clase ponemos especial foco a las piernas. Las transiciones sobre posturas de pie activan la musculatura desde los pies hasta las caderas, despertando todos los tejidos. Es una clase ideal para cuando hemos pasado muchas horas sentados y necesitamos darle vida a todos esos músculos que se duermen en las sillas.

Duración: 44 min

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