Vinyasa. Pájaro del Paraíso. Fuerza y flexibilidad en equilibrio

(1 valoración de cliente)

4,99

El Pájaro del Paraíso es una postura que inspira fuerza, elegancia y flexibilidad. Cuando encontramos el equilibrio entre las diferentes facetas conseguimos una postura que nos levanta el ánimo.

En esta práctica abrimos poco a poco el cuerpo para conseguir este lugar físico tanto como la mente a la sensación de expansión y enraizamiento.

La postura final es avanzada pero la práctica es progresiva, así que tomate tu tiempo y llega hasta donde necesites. Revisa esta práctica para ir avanzando a tu ritmo. Disfruta, siempre.

Duración: 74 min

Categoría:

1 valoración en Vinyasa. Pájaro del Paraíso. Fuerza y flexibilidad en equilibrio

  1. smaicky

    Una de mis clases favoritas, muy bien balanceada entre fuerza y flexibilidad. Me deja contenta cuando termino.

    • Cris Aramburo

      ¡Qué bien! Si hay alegría al final es muy buena señal. Gracias por disfrutarla.

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