Vinyasa. ¿Quién dijo miedo?

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Descripción

¿Quién dijo miedo? el mayor componente que nos impide entrar en las posturas invertidas es, a menudo,  el miedo. Miedo a caernos, a ponernos boca abajo…

En esta práctica damos herramientas para que podamos empezar a asentarnos en la estabilidad y confianza y poco a poco emprender el vuelo.

Duración: 37 min.

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