Vinyasa. A todos los rincones

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Categoría:

Descripción

Salir de la cabeza y meterse en el cuerpo. Una hora para ocuparse de lo que ocurre en cada respiración.

Foco:
flujo continuo, presente, estado de flujo, flow, meditacion en movimiento, cuerpo completo, fuerza, movilidad, 
Nivel:
Intermedio
Duración: 60 min

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