Yin. Restablecer la postura

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Descripción

Una práctica perfecta para cualquier momento. Pensada para que no te robe mucho tiempo, sin embargo, restablezca la neutralidad y naturalidad de nuestra postura que tanto se ve afectada por los hábitos de nuestra sociedad.

Foco:
espalda baja, caderas, psoas, glúteos, apertura, liberación, suavidad, movilidad.
Nivel:
multinivel
Duración
: 28 min

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