Yoga con Cris

Parque del Retiro

8 de Junio. Revive el Desayuno con Yoguis.

Después de varios Desayunos con Yoguis, por fin tenemos el primer recopilatorio fotográfico de uno de ellos; el del día 8 de Junio de 2013. Una mañana en la que salió el sol y nos permitió disfrutar de la buena práctica, de la respiración en conjunto y del movimiento coordinado. Gracias a todos los que pasásteis por el Retiro a extender vuestras esterillas, a compartir la mañana y a llenar de color el parque.

Gracias y seguid sonriendo.

Isaac y Cris.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Hha_ua3JKTc&feature=youtu.be]

Abril. Desayuno con Yoguis

Ahora sí. Parece que llegó el buen tiempo a Madrid. Y con él, nos vamos a celebrarlo al Retiro con una nueva edición de Desayuno con Yoguis.

Desayunos Abril

¡Recuerda! Trae una taza y algo de comida y bebida para compartir. Después de la clase, desayunaremos todos juntos.

Es importante, traer ropa cómoda y algo que abrigue para el momento final de relajación. No olvides traer tu esterilla o algo que pueda cumplir su función. Intenta no haber comido nada pesado durante una hora antes de que empiece la clase.

Más información en Facebook en Yoga con Cris o vía e-mail en [email protected]

Marzo. Un Desayuno con Yoguis más.

Desayuno con Yoguis. Marzo
Desayuno con Yoguis. Marzo.

En Marzo volvemos por unas horas al Jardín de los Almendros en el Parque del Retiro para disfrutar de una clase gratuita de Vinyasa Yoga y de un desayuno compartido con el resto de los participantes.

El lugar, como siempre, a 200 metros de la entrada de la cuesta de Moyano en dirección a la estatua del Ángel Caído. Metro más cercano, Atocha (L1).

Trae tu esterilla y ropa de abrigo para cubrirte en la relajación final. No olvides traer tu taza y algo de comida o bebida para compartir después de la clase.

Confirma tu asistencia en [email protected] o via facebook buscando Yoga con Cris.

La clase empezará a las 11.00. ¡Te esperamos!

Jardín de los Almendros
Jardín de los Almendros

Vuelven los desayunos con yoguis

Aprovechando que los almendros ya están en flor, acércate al Parque del Retiro el Sábado 16 de Febrero y únete a una clase gratuita de Vinyasa Yoga. Despierta el cuerpo moviéndolo al ritmo de la respiración.

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La clase será de 11.00 a 12.00 de la mañana. Trae una taza y algo de comida y bebida para compartir. Después de la clase, desayunaremos todos juntos.
Es importante traer ropa cómoda y algo abrigada. Una esterilla o algo que pueda cumplir su función. Intenta no haber comido nada durante una hora antes de que empiece la clase.
Más información en [email protected]

LUGAR:  Jardín de los Almendros. Parque del Retiro. A 200 metros de la entrada de la cuesta de Moyano, en dirección a la estatua del Ángel caído.

Desayuno con Yoguis y Yoguinis

El Sábado 22 de Septiembre fue un día especial. Fue el día en el que nació la iniciativa «Desayuno con Yoguis y Yoguinis» .

Y, ¿en qué consiste este desayuno que hace que el día que se realiza sea especial? Pues bien, como dice Noah Mazé, «en Yoga mantenemos la compañía de gente extraordinaria que nos inspira a ser la mejor versión de nosotros mismos».

Así que el desayuno simplemente consiste en reunir a gente hermosa que de manera altruista desea compartir tiempo con otros desconocidos conocidos, practicar Yoga en todo su significado, dar la bienvenida a todo el que se quiera acercar, sentir la tierra bajo los pies, seguir aprendiendo y avanzando en el camino particular de cada uno, esforzarse para dar el máximo en cada postura…

Y después de un merecido Savasana, compartir una taza de té, unos «fartons» artesanos, una conversación, una sonrisa, un espacio en el Parque del Retiro, una mañana de sábado al sol, un momento o lo que más quieras….  Y lógicamente, pasan cosas tan preciosas como esta.

Gente maravillosa, con sonrisas, de oreja a oreja. Gracias a todos, Namasté.