Las cosas más maravillosas y las pérdidas más duras. Las alegrías más buscadas y los accidentes menos esperados. Las buenas noticias, los desengaños más dolorosos, la calma y la tormenta. Todo eso, todo lo que vivimos, forma parte de nosotros. Es parte de la fluctuación natural de la vida. De vez en cuando me paro […]
La gente bella no surge de la nada. Leer más »
La intención del corazón es atreverse y crear. Es muy común en estas fechas escribir sobre lo vivido el año anterior. Es como si necesitáramos ordenar y catalogar nuestra vida en diferentes recipientes etiquetando luego cada experiencia para tenerla ordenada bajo algún tipo de título que la defina y nos dé comprensión. La mente a
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Yoga y elasticidad son dos términos que parecen unidos. Pero, ¿por qué queremos conseguir elasticidad y cuánta necesitamos? Hay ciertas cosas que nos atraen irremediablemente y a casi todos por igual. Las llamas de un fuego, el movimiento del agua, la forma de los árboles, las nubes, el caminar de una pantera… Hay formas hipnóticas para
Cada vez más gente se mete en clases de yoga y meditación sin saber qué es necesariamente, en qué consiste ni porqué quiere hacerlo, pero hay una idea extensamente generalizada de que encontraremos calma mental y relajación o haremos esas posturas que tanto vemos hacer hasta en los anuncio y tantas fotos por ahí. Entonces
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