Baddha Konasana o Postura del Ángulo Ligado.

Esta sencilla postura que a menudo podríamos pasar por alto es altamente considerada en los textos tradicionales ya que se dice que Baddha Konasana acaba con la enfermedad y la fatiga o el cansancio. Conozcámosla más de cerca.    Nombre en Sánscrito: Baddha Konasana  Baddha: Ligado, atado, unido.  Kona: Ángulo.  Asana: Postura.

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