Camino de vida y la toma de decisiones. El camino de vida que hacemos se dibuja con nuestras decisiones. La palabra decisión siempre me ha generado nervios. Decidir, del latín ‘decidĕre‘ significa cortar. Tomar una decisión significa entonces hacer un corte. Algo que estaba unido, se separa. Así, tomar una decisión es demasiado drástico para una […]
La inevitabilidad de nuestro propio camino de vida Leer más »
Es decir, para algunos Pincha Mayurasana no sea mayor problema pero sí lo sea Trikonasana o Paschimottanasana, consideradas asanas de nivel básico. Para unos los equilibrios sobre las manos serán rápidamente accesibles y una práctica dinámica y vigorosa será llevadera mientras que sentarse en meditación será algo realmente desafiante.
RECUERDA:
Lo más interesante, en mi experiencia, es saber cuáles son las posturas que más nos cuestan, y que más nos hacen avanzar, y a nivel personal, denominar a esas posturas, nuestras posturas avanzadas.
El mes de Febrero empieza básicamente, muy bonito. En Madrid el frío se hace presente, y yo, que hecho de menos el calor, la playa, el sol y la sal, tengo la suerte de poder pasar el fin de semana del 6 al 8, cerca del mediterráneo: Me voy a Valencia a compartir mucho, mucho
Valencia ¡nos vemos muy pronto! Leer más »
«Llevo tiempo practicando yoga y quiero empezar a practicar en casa. Lo he intentado de vez en cuando, pero cuando coloco mi esterilla en casa, no sé por dónde empezar» Nos ha ocurrido a todos, llevamos tiempo practicando pero luego no recordamos lo más básico que nos permite empezar con una práctica diaria que nos abra
Taller «Profundiza en tu práctica». 31 de Enero. Leer más »
Llega el Invierno, y con él, el silencio, la pausa, la quietud, el reposo. Es momento de reservar energías y de almacenar para resurgir en Primavera. Del mismo modo que los árboles se desprenden de hojas y aligeran su peso mientras la salvia sigue corriendo entre sus raíces, éste es, sin duda, el tiempo de
Retiro de Invierno. Del 5 al 8 de Diciembre. Leer más »