Vinyasa

10 – 12 de Octubre. Cercedilla

El Otoño, la estación del color naranja y el dorado amarillo. La estación que nos acoge para ayudarnos en la transición del verano hacia el invierno es, sin duda, una etapa especial. Tras el ajetreo, el sol y el movimiento del verano, las horas de luz van disminuyendo, las temperaturas bajan, los colores cambian y es un momento perfecto apea tomar las cosas con algo más de calma, permitiendo que el cambio vaya tomando lugar a su tiempo y saboreando pacientemente cada parte del proceso.

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Paso a paso

Empecé a dar clases hace algo menos de un año. Durante el verano de 2012 fue mucha la gente que se acercaba al parque del Retiro a experimentar con el Yoga. Algunos probaban por primera vez y muchos seguían probando día tras día, explorando nuevas maneras de mover el cuerpo, observando lo que se pasa

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