Descripción:
Ésta es una práctica para que recordemos constantemente cómo movernos con suavidad y delicadeza. Un flujo continuo en el que nos movemos al ritmo de la respiración, en todas direcciones. Una práctica para el disfrute y devolver movimiento al cuerpo.
Duración: 50 min
1 comentario en “Vinyasa Yoga. Una llamada a la suavidad”
Me encanta tu enfoque de practicar con suavidad y disfrute. Un descubrimiento de práctica para seguir recordándolo también en las posturas más desafiantes. Abrazos y mucha gratitud Cris!